Nouveau départ pour cette nouvelle année 2009

Nouveau départ pour cette nouvelle année 2009
Les grands changements pvus :

* Mon part avec mon chéri d'Alsace pour la Bretagne
* Mon mariage en juillet 2010

Mes objectifs à ATTEINDRE pour cette nouvelle année :

1
- Retrouver mon poids d'avant mes fiaailles, 60/62kg, avant mon anniversaire le 1er avril
2
- Atteindre avant août (vacances en Tunisie prévues) au moins 52/53 kg
3- Enfin atteindre 49/50 kg avant mon mariage fin septembre (je rappelle que je mesure 1m58)
4
- ussir à trouver et acheter ce fichu Celless de Philips que je cherche depuis un an déja!
5- Tenter d'avoir mon BTS (ca sera dur vu les sales coups de mon école d'esthétique l'an dernier mais bon!)
6
- M'inscrire et passer enfin mon code et mon permis après le mois de mai!


Voi je vais continuer comme j'ai commen débu novembre ça avait plutôt bien marché (-2.9kg avant les tes) donc je continue comme ca.

Voilà une ts bonnes année à vous toutes encore, j'espère que nous allons y arriver!

# Posté le vendredi 02 janvier 2009 13:48

Modifié le jeudi 29 janvier 2009 11:36

Semaine 1 - 5 janvier au 11 janvier 2009

Semaine 1 - 5 janvier au 11 janvier 2009
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Lundi 5 janvier 2009

Poids de
départ : 68.4kg (cool j'ai pas tout repris pendant les fêtes ^^ lol)

Mati
n : Rien
M
idi : Pates
S
oir : nuggets (6)
S
port : [ 200 abdos - ok ]

Auj
ourdhui journée maison , je suis un peu malade et puis je suis un peu déprimée ... Du coup je reste chez moi et puis je vais aller au médecin d'ici 5minutes! Voilou, une journée pas super uinterressante mais bon!!!
Plein
de bisous à vous les filles, bon courage pour celles qui reprennent!!!
E
t pleiiiiin de bisous à ma Melou et bcp de courage pour elle aussi bientot son ptit bout sera là ^^

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M
ardi 6 janvier 2009

Matin : Lait + tartine beurre
Mi
di : riz blanx + 1 cordon bleu
Soir : Rien

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Mercr
edi 7 janvier 2009

M
atin : jus d'orange + pain (163kcal) + beurre
Midi :
pizza
Soi
r : un peu de galrette des rois
Sport : 200 abdos

Je
vous avoue que j'ai envie de faire du sport mais que j'ai peur, parce qu'avant les vacances j'en fesait souvent j'etais contente je perdais du poids et puis ca muscle etc, mais a coté après j'etais ko je m'endormais direct et je crois que ca s'est ressentit dans mes cours... Du coup je me demande pas si je devrais plutot faire une fois par semaine le soir après mon exam blanc, commeca au moins si je suis fatiguée je ne rate pas non plus, et puis autrement faire tout les 2 jours mes abdos comme prévu qu'en pensez vous??

Parce q
u'il me reste exactement (en enlevant les 4 semaines de vacances) 3 mois de cours, je ne pense pas reussir mon bts mais jaimerais valider le + de matières possible car la c'est la galère totale... J'ai réellement pris du retard dans mes cours je passais mes soirées à ca et après pouf fatiguée et dodo donc je ne bossais plus... mon exam est dans 4 mois et je ne sais pas grand chose...

Donc il faut que je me reprenne, jaipassé une ptite passe triste mais il faut que je me ressaisisse avant de tout merder.

Bis
ous les filles

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Jeu
di 8 janvier 2009

Ma
tin : jus dorange + pain + beurre
Midi : t
ortellini epinard
Soi
r : 10 tortellinis epinards
Spo
rt : 200 abdos

Aujo
urdhui journee devoirs!! jai fais un peu ce dans quoi jai ^pris du retard et demain pareil. voilà rien de bien passionnnant. Sinon jattend avec impatience ma commande make up forever et puis je vais aussi commander encore du maquillage chez agnès B ^^ . Faut que je me calme niveau maquillage lolet vous koi de neuf??

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Vendre
di 9 janvier 2009

Ma
tin : chocolat chaud + pain + beurre
14h :
pates à la crème
Soi
r : rien

A
ujourdhui jai trop glander, autant hier jai vraiment iben avancer dans mes cours mais aujourdhui je me suis retardée complétement!! donc je compte faire ce soir, la je vaas faire unpetit dodo pour que je tienne dvant l'ordi après.

Dem
ain je vais au salon du mariagevoir un peu les deco etc ... Oui car je ne veux pas parler trop vite mais nous avons trouver une salle pour le mariage mais elle n'est pas libre le 26septembre mais le 2octobre :s:s

C
a me soul un peu jsais pas me marier en octobre jai limpression que c'est horrible lol, enfait je crois que j'ai peu du froid et de la pluie alors que septembre en alsace ya tjs quelques rayons de soleil. Bon j'avoue qu'en alsace meme le mois de juillet et aout sont super merdique ca fait trois ans qu'il pleut lol!!!

Voil
ou, je vous fais des bisous les filles! à bientot!!

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Samedi
10 janvier 2009

mati
n : pain + beurre + un jus dorange
midi :
tomate provencale + riz avec un peu de crème
Soir :
purée + omelette

Alo
rs aujourdhui jai été au salon du mariage et jai trouvé mon bonheur!!! J'y croyais plus je vous jure lol! Ca fesait 2h que j'y etais et rien ne m'avait vrt tapé à l'oeil et en +de ca certain mettaient réellement des prix exhorbitants (genre 12 000¤ organisation de déco) enfin bref jusqu'au moment ou ma petite soeu chérie trouve un stand tout petitet bien caché par rapport aux autres! une décorarice orientale et sur strasbourg en + !! Bref elle fait tout deco francaise ou oriental dans des tarifs très raisonnables entre 150 et 1500¤ max (sachant que jai 200personnes je ne me plains vrt pas!!) enfin voilà ses déco sont super y avait même une déco fuschia (il faut oser quand même) mais ca ressortait vrt troooop bien!

je vous
met le site : http://www.reves1001nuits.com

bon sur
le site ya pasénormément de photos dommage et puis sur la video ya que les deco rouge et or et violet mais dans son album c'etait comme maquique ^^

enfin
voilà je passe la voir cette semaine!

si
non ma balance n'a plus de pile snif!! donc lundi pas de pesée mais je dois ocntinuer a faire atenntion quand meme en tout cas avant hier je m'etais pesée et je n'avais perdu que 100g donc c'est que je fais pas encore assez bien!

et vous le
s filles quoi de neuf???

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Di
manche 11 janvier 2009

Matin : /

Midi : fo
ie gras et poulet
Soi
r : galette des rois

# Posté le lundi 05 janvier 2009 12:06

Modifié le mercredi 21 janvier 2009 16:29

Semaine 2 - du 12 au 18 janvier

Semaine 2 - du 12 au 18 janvier
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Lundi 12 janvier 2009

P
esée : 67.7 kg

Mat
in : 3 petit ecolier de LU chocolat + un candy up vanille (me suis levee en retard lol)
M
idi : riz poulet aux petits légumes
So
ir : /

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M
ardi 13 janvier 2009

M
atin : pain + beurre + chocolat chaud + multivitamine
Mid
i : riz poulet au curry
Soir
: un suchard + une petite gauffre nature

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Merc
redi 14 janvier 2009

M
atin : pain + beurre + multivitamine
M
idi : pâtes crème champignons
Soi
r : rien

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Jeu
di 15 janvier 2009

NAISSANCE DE LA PETITE MAENA !!!!
pl
ein de bonheur à vous trois ma petite melou félicitations encore!

Mati
n : pain + beurre + multivitamine
Mid
i : pates crème + 1 suchard
S
oir : un poisson pané + epinards + une cuilllère de gratin dauphinois

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Ven
dredi 16 janvier 2009

Matin : Pain + beurre + chocolat chaud + multivitamine
Mid
i : penne au saumon/colin et petits legumes + un peu de pain et du beurre
Soir : 2 parts de pizza

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Sa
medi 17 janvier 2009

M
atin : pain + beurre + multivitamine
M
idi : sandwich thon + une bretzel
Soir
: resto chinois pour un anif

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Dimanche 18 janvier 2009

Mat
in : un croissant choco
Midi
: moules à la crème + frites
Soi
r : brocoli + 6batonnets de surimi + mayonnaise + pain

Désolée d'avoir été absente toute la semaine mais j'étais tellement prise que je n'ai même pas eu le temps de passer! jai noté mon poids ainsi que mes repas sur papier et je me suis dit que je repasserai plus tard!! voilà j'ai passé un week end plaisir pas diét' du tout lol mais je ne regrette pas ca ma fait du bien hihi !! voilà cette semaine on fait attention!!!

Bravo encore à ma petite melou et sa toute petite fille qu'elle à mis au monde!! bcp de bisous pour toi on a toutes hate dte retrouvée!!

P
our demain vrt pas de pesée les piles sont hs et en plus jvais avoir mes règles donc je prefere attendre ^^

Bis
ous les filles!

# Posté le dimanche 18 janvier 2009 17:39

Modifié le mercredi 21 janvier 2009 16:29

Semaine 3 - du 19 au 25 janvier 2009

Semaine 3 - du 19 au 25 janvier 2009
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Lundi
19 janvier 2009

Pesée : 67,3kg (-400g ; -1.1kg depuis le début)

Matin :
pain + beurre + multivitamine
Mid
i : Rien
Soir :
pene au saumon + petits légumes + 1 feuilleté au saumon

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Mardi
20 janvier 2009

Matin
: pain + beurre + multivitamine
Mi
di : riz sauce aigre douce + un morceau de gruyère
Soir :
1 yaourt + un petit morceau de pain

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Mercred
i 21 janvier 2009

Matin
: pain + beurre + multivitamine
M
idi : riz au curry + 1 bretzel
So
ir : rien
AUjourd
'hui DS en francais un peu plus dur que d'habitude, mais ça allait. Je me suis fait énormmmmément plaisir aujourd'hui ! 4 paires de chaussures ^^ une bottine; une escarpin; une ballerine et une paire pour les soiree . Allala ca ma fait trop du bien. j'ai pensé m'acheter des habits car je n'ai pas grand chose depuis ma prise de poids :s:s mais je me suis dit non comme je m'en achetrais quand j'aurais perdu une taille! et je renouvelerai l'opération quand j'aurais perdu ma deuxieme taille! mais temps que je suis à 40 ben rien! A part mes chaussures chéries ^^ .

Je
suis aussi très contente de ma pesée, oui finalement je me suis pesée pendant mes règles d'autant que ma balance remarche! c'est pas une grosse perte en une semaine mais en 2 semaine j'ai perdu plus dun' kilo ^^. Peut etre quand mon homme rentrera e bretagne j'aurais perdu encore 2kilos ca serais cool ^^

Gros b
isous les filles faut qu'on tiennent nos résolutions 2009!!!
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J
eudi 22 janvier 2009

M
atin: pain + beurre + mutivitamine
Midi :
deux parts de gateau choco (anniversaire d'une amie)
16
h : frites + un steak haché (pas le temps de manger avant!)
Soir : rien

Du c
oup comme jai mangé tard et des frites en + ben je me sens toute lourde snif!!!

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Vendr
edi 23 janvier 2009

Mati
n : pain + beurre + multivitamine
Midi :
riz champignon et veau + multivitamine
16
h : nutella ^^ lol et multivitamine

Aujou
rdhui journée MERDIQUE. J'ai perdu mon toutou, il s'est sauvé on l'a cherché pendant une heure on ne sait pas où il est et il fait trop froid dehors, il pleut et tout j'espère qu'il à trouvé un abri...
Enf
in bref la merde aujourdhui en + en massage je me suis tué le poignet! donc j'ai mal depuis ce matin à la main avec laquelle j'écris et puis cette pluie et tout me saoule !!

GROS C
OUP DE GUEULE

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Samedi
24 janvier 2009

Matin
: un petit pain choco + multivitamine + pain + beurre
Midi
: 2 ailerons poulet + pommes sautées
Soi
r : 1gauffre nutella

Je
n'ai tjs pas retrouvé mon chien je desespère! On à telephoner à la SPA qui nous ont dit qu'ils ont repéré un chin qui s'est se balladait seul mais à plus de 10km de chez nous! mais à la description il correspondrait bien, mais il s'est enfuit après il avait peur le pauvre en + il trainait près d'un rond point d'une zone commmrciale et près de la voie ferrée alors je vous dit pas comme j'ai peur ... je m'en veut tellement, j'aurais du mieux surveillé, je l'ai sorti dans le jardin jai fermé le portail et 20 min après il n'était plus là... Je suis degoutée... En plus ils ont dit qu'il boite alors j'ai vrt vrt peur ...

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D
imanche 25 janvier 2009

Matin :
pain + beurre + multivitamine
Mid
i : aubergine + viande hachée
Soi
r : rien

J'ai r
erouvé mon chien! il etait tout sale lol! avec la pluie normal mais vrt pas pressé de rentrer c'est des enfants qui me l'ont ramené alors je les ai gâtés en chocolats après lol notre placard à friandises est vide mtn!! (tant mieux por moi lol même si je l'ouvre rarement!)

Aujourd
hui je vais mavancer dans mes devoirs un peu et reviser mon interr de mercred que jamerais bcp reussir ... j'espère y arriver!

de
main pesée!! oulala je stresse lol...

b
isous les filles!

# Posté le mercredi 21 janvier 2009 16:00

Modifié le dimanche 25 janvier 2009 06:50

Semaine 4 - du 26 janvier au 1er février

Semaine 4 - du 26 janvier au 1er février
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L
undi 26 janvier 2009

Poids
: 66.9kg (-400g ; -1.5kg depuis le debut)

Ma
tin : pain + beurre + multivitamine
Mid
i : aubergine + viande hachée + riz
Soir
: /
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M
ardi 27 janvier 2009

Matin
: pain + beurre + multivitamine
Midi : riz + aubergine + viande hachée
Soir : /
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Merc
redi 28 janvier 2009

Matin
: pain + beurre + chocolat chaud
Midi
: sandwich steak mayo
Soir
: /
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Je
udi 29 janvier 2009

Matin
: pain + beurre + multivitamine
Midi : pâtes bolo + gruyère
S
oir : /
Spo
rt : 40 min vélo elliptique

Aujo
urdhui grèves des transports alors je me suis fait une journee cool a la maison , jai preparé tranquillement mes dossiers d'inscription pour l'année prochaine pour ma licence en espérant être prise.

Sin
on je suiscontente de ma petite perte et enfin de les 66 ^^ mais bon je me sens super lourde à cause des pâtes que jai mangé à midi , donc ce soir jevais sporter un peu lol!

bi
sous les filles!
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Ven
dredi 30 janvier 2009

Ma
tin : pain + beurre + multivitamine
Midi
: riz + poulet au curry
S
oir : 2 parts galette des rois ^^ + un peu de fromage
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Samed
i 31 janvier 2009

M
atin : un multivitamine
Mid
i : Pates a la crème courgettes champignons et lardons de dinde
S
oir : 3 fajitas poulet
Sport
: 40min velo elliptique ; 8.5 km ; 570 kcal

Aujourdhui je vais aller voir Noces Rebelles avec Leonardo Dicaprio et Kate Winslet, jai hate de les revoirs tous les deux reunis au cinema denouveau ^^. Et sinon je suis super contente je vais aller voir en spectacle Barhati la comédie musicale indienne, je suis sure que ca va être magnifique ^^ .

Voilou pour mes news, sinon ben mon cheri ma trouvé une nouvelle coque pour mon tel car il me l'avait cassé lol !! bon je dois juste attendre 1 mois vu que je ne le vois que fin février snif!!!

Sino
n je pense me peser mardi car jai remarqué que le week end comme je bouge moins sur ce que je perds dans la semaine ben je reprend un peu le samedi dimanche alors que je mange pariel mais comme je bouge pas ben voilà!

Car l
a semaine derniere je fesais 66.5 et le lundi 66.9. Bon jaffiche tjs une perte mais plus légère du coup !! lol

bisous les filles à bientot!
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Dim
anche 1er février 2009

Mat
in : /
Midi
: Moules au curry avec frites
16h
: galette des rois encore! lol
S
oir : /
Sport
: 15min de velo elliptique ; 3.3km ; 220 kcal

Le fi
lm était super! les acteurs magnifiques je trouvent qu'ils jouent trop bien!! mais la fin je m'y attendais vrt pas!!

Sinon jai remarqué que mon esthéticienne ma fait un joli bleu a l'oeil où elle ma épilé les sourcils jsuis toute violette snif!! jai senti que j'avais eu mal mais javais pas remarqué le bleu vendredi soir c'est que samedi en me maquillant, donc ca va ca se voit pas trop. mais bon la prochaine fois je vais lui dire de faire gaffe pask c franchement pas super!

# Posté le jeudi 29 janvier 2009 11:33

Modifié le jeudi 05 février 2009 08:38